hits





Verdensdagen for psykisk helse nrmer seg slutten, men det betyr ikke at tematikken denne dagen berrer er mindre viktig i morgen. Alle har vi en psykisk helse, som kan vre minst like viktig for oss som vr fysiske helse. rets tema er raushet, og jeg har sett fler tankevekkende innlegg p dagen i dag som har satt i gang viktig refleksjon.

Raushet starter innenfra, tenker jeg. Hvis jeg er raus mot meg selv vil jeg ogs vre rausere mot andre. Stiller jeg skyhye krav til meg selv og gir meg selv null rom for av og til feile, blir det vanskelig ikke overfre hye krav til andre ogs. vre raus mot seg selv innebrer godta at man kanskje bare fikk trent tre ganger en uke man hadde planlagt fire, og samtidig klappe seg selv p skulderen over at man klarte tre kter. Det innebrer tilgi seg selv for at man har prioritert venner for lavt, og samtidig anerkjenne at man har prioritert noe annet (og helt sikkert ftt til noe med denne prioriteringen). Ikke minst innebrer det vise den samme rausheten mot andre.

Psykevettreglene er gode ha med seg i bagasjen fremover. De var hengt opp overalt p jobb i dag, og det er jeg s glad for. Det var en knallgod pminnelse for meg, s her har dere de:

1. Br ikke p tunge tanker alene

2. Sk hjelp i tide, det er ingen skam be om hjelp

3. Spar p fine opplevelser, de er gode ha med seg i "ryggsekken"

4. Vr rustet mot tunge perioder, snakk om det fr det blir for vanskelig

5. Tenk p det du fr til istedet for det du ikke fr gjort

6. Beveg p deg, fysisk aktivitet er bra for din psykiske helse

7. Forsk gjr noe hyggelig hver dag, enten for deg selv eller for andre

For meg er kanskje det aller viktigste kunne tilbringe tiden ute og f frisk luft og mosjon. Det hjelper meg sortere tankene, koble helt av og ta fri fra alle kravene vi mter. Hva gir deg den gode flelsen?




Rdvinsglasset er funnet frem, det strste jeg kunne oppdrive.

Samboer er sosial, det er et voldsomt uvr og jeg har akkurat gjort meg ferdig med sause inn hret med diverse oljer. Hret skal visst bli bde tykt og langt og sunt hvis jeg bare er flink nok p disse oljene. Hvem nsker ikke langt, tykt og sunt hr? For min del har jeg egentlig lyst til ha en mellomlang bob, men det er vel mye jobb for min smak. S n er hret i en slik merkelig mellomfase og det er knusktrt etter sommeren og hjemmebleking. Jeg gidder liksom ikke til frisren heller, av flere grunner: 1) Det koster like mye som en bedre middag p restaurant med samboeren, inkludert vin. 2) P tross av at timeprisen er helt latterlig, bestemmer visst frisrer seg for fortelle hvor dumt de synes det er at du hjemmebleker hret. Eller farger det hjemme i det hele tatt. Beklager alts, men betale 3000 kr hver 3.-4. mned for f et bedre resultat p de delene av hret som ingen ser? Det er en luksus jeg ikke unner meg p nvrende tidspunkt i livet. 3) Det er skikkelig vanskelig finne en frisr jeg har kjemi med som samtidig er flink, s jeg ender med g til forskjellige frisrer hver gang, og bare snakke om skikkelig overfladiske ting.

Boligjakt, sykdom og jobb er i ferd med ta knekken p meg. P toppen av kransekaka har jeg begynt g til en psykolog. Hun kan fortelle meg at jeg har det som kalles generalisert angstlidelse og mest sannsynlig er bipolar. Huhei hvor det gr! Jeg bryr meg egentlig ikke s mye om diagnosene (snn bortsett fra at jeg trodde det var vanlig bekymre meg s mye som jeg gjr, ogs viser det seg vre en diagnose), men mer om hvordan jeg skal kunne leve relativt normalt med alt som foregr i hodet mitt. Det har jeg stor tro p at psykologen kan hjelpe meg med, s jeg ser egentlig positivt p dette.

En ting som fascinerer meg med komme til psykolog er hvordan noen kan ha dette som jobb. Det var drmmejobben min i mange r. Men alts, tenk sitte og hre p historier om folks elendighet og hvor mye rart de tenker p. Det er nok ufattelig interessant, men jeg tror nok jeg hadde ftt for stort behov for lede folk p riktig vei. 

Ettersom jeg nylig har overlevd en runde med influensa fr influensasesongen har jeg sett ferdig Suits og lurer n p hva jeg skal bruke livet mitt p. Skal jeg se Gossip Girl eller Sex and the City for 101. gang eller skal jeg faktisk anstrenge meg for finne noe nytt se? Dont know yet.




Den siste uken har besttt av opp- og nedturer av uante dimensjoner. Jeg har selvsagt toppet det med ha mensen og vre superhormonell i tillegg. Ansiktet mitt er fullt av kviser, jeg er helt utslitt og har sovet i snitt 6 timer hver natt, p tross av at jeg normalt sover godt over 7 timer per natt. Det hele begynte p sndag, da vi bestemte oss for ske finansieringsbevis. Nedtur nummer n kom ganske raskt da DNB kunne fortelle oss at maksprisen var cirka 500.000 kr under hva vi hadde regnet med. rsak? De tok ut dokumentavgiften av egenkapitalen. Etter ha lest mye om boligln fler jeg dette er underkommunisert. Da DNB ikke kunne gi oss det vi ville ha, begynte vi se p andre banker. Sbanken kunne plutselig gi mer enn vi hadde regnet med. Og etterhvert kunne DNB ogs pne mer forutsatt at vi kjper andelsleilighet. Sbanken er selvsagt veldig snille som gir oss strre finansieringsbevis, men der har vi ikke ftt noe kontaktperson, som gjr det vanskelig skulle kjpe med de i ryggen. Til n har kun Sparebank 1 stlandet kunnet tilby oss et lnemte, men de klarer ikke kommunisere med hverandre og har elendig telefonsupport. In other words: Forskjellige banker har forskjellige lsninger, men stort sett noen ulemper uansett hvor du gr. 

Jeg har s langt lrt ganske mye i boligjakten, og det bare rundt dette med finansiering. Jeg vil oppsummere de viktigste funnene som:

  • Dokumentavgift trekkes fra egenkapital. Dette utgjr fort nrmere 100.000 kr, s det er en betydelig sum. Dette gjelder kun selveierleiligheter, s kjper du andel eller aksjeleilighet slipper du dette.
  • P tross av at du har et finansieringsbevis, kan du ikke alltid lne det som str som maks. Du kan nemlig maks lne 85% av boligens verdi. Dette betyr at kjpe billig for pusse opp og heve verdien vil vre srdeles vanskelig for frstegangskjpere, med mindre de har en stor egenkapital.
  • Boliglnsforskriften eller djevelens verk som jeg har lyst til kalle det, er noe dritt. Alle reglene som gjr det vanskelig komme inn p boligmarkedet stammer fra dette verket. Det er forstelig at mlet med denne er begrense ettersprselen i boligmarkedet noe, men kanskje kunne andre tiltak vrt vel s effektive uten ramme unge p samme mte?
  • Jeg elsker internett, men nr det gjelder hva internett har gjort med bankene er jeg svrt misfornyd. Jeg vil mte en rdgiver fysisk, se regnestykkene og bli forklart ting p en god mte slik at vi sammen kan finne den beste lsningen. 

Selv om jeg har klaget p boliglnsforskriften allerede, skal jeg komme med en liten bnn: 

Kjre Siv Jensen, Regjeringen og Kongen,

Nr banken sier at vi er svrt gode lnekandidater og har svrt god betjeningsevne synes jeg det er rart og kjipt at deres rigide regler forsinker oss fra realisere boligdrmmen. Det er s mange familier som er nedtynget i gjeld, men disse lar dere bare fortsette. Men fordi vi ikke har bodd hjemme hos mor og kunnet spare opp tusenvis av kroner per mned, skal dere straffe oss. Jeg vil gjerne fortelle en hemmelighet: Det er ikke 25-ringer som delegger boligmarkedet. Det er 18-ringer som fr bolig i utflyttingsgave av mamma og pappa nr de begynner p BI, det er vre middelklasse som kjper bolig nummer to for leie ut og det er drlig boligpolitikk. Jeg hper dere kan vurdere andre virkemidler for holde boligmarkedet i sjakk som ikke straffer oss som prver komme oss inn p markedet i ung alder. 

Takk for tiden deres,

Med vennlig hilsen 

Elise.




Vkne av seg selv, drikke te, spise god frokost og ha litt alenetid fr samboer vkner. Ah - sndag er kanskje min favorittdag i uken. Jeg elsker at alt gr s sakte, at det ikke er noe som m gjres og at det dermed er helt opp til meg hvordan jeg vil bruke dagen. Vi jukser og bor like ved en sndagspen Bunnpris, s for oss er det ikke umulig f tak i mat eller noe snt, men det er likevel et helt annet behov og et helt annet tempo p denne dagen.

I dag vet jeg enn ikke hva jeg skal gjre. Kanskje g tur i marka eller kanskje dra p trening. Jeg skal hvertfall f vasket klr, tatt ansiktsmaske og f gjort et solid innhugg i telageret her. Ikke minst skal jeg lese blogger, kanskje lese en bok og nyte. Snart er det en ny uke med alt det innebrer, og da er det viktig bruke sndagen til hente energi til uken som kommer. 

Mitt beste sndagstips er ikke legge planer og heller gjre det du har lyst til nr dagen frst er her. I stedet for ha planlagt noe som ikke passer med vret, formen eller bare hva som frister denne dagen, er det s ufattelig deilig ha en dag dedikert til seg selv. Jeg setter ogs pris p ta en ansiktsmaske, drikke te, g en tur og spise noe som gir god, langvarig energi. 

Ha en fin sndag i finvret ❤

Bilde fra pexels.com



Jeg trenger skrive, men jeg er min egen verste kritiker. Kravene for hva jeg kan publisere er skyhye i hodet mitt, og uten skrive vil jeg aldri klare det. Derfor skal jeg begynne med hverdagsblogg. Hahahahahahaha - jeg trenger litt ironisk distanse til dette. Samtidig trenger jeg sette sammen ord til setninger uten skrive om prestasjoner p jobb s inntil videre fr det duge "hverdagsblogge". Jeg kan ikke garantere noe som helst for det eneste jeg hadde lovet meg selv var aldri skrive en hverdagsblogg (og se hvor bra det gikk).

Ordet hverdagsblogg har blitt altfor mye brukt i dette innlegget allerede, s hvorfor ikke sette i gang bloggen med mine egne fordommer og negative tanker om hverdagsblogger? Ja, her kommer lista:

  • Ingen sitt liv er s interessant at folk har lyst til lese om det i detalj.
  • Mitt liv er hvertfall ikke interessant nok. Det er knapt nok interessant nok for meg selv.
  • Hvem tror du at du er?
  • Ja, hvem tror jeg at jeg er?

Ok, s har jeg kanskje tenkt at denne lista skulle vre mer saklig, innholdsrik og gjennomtenkt. Igjen et helt klart bevis p hvordan jeg begrenser meg selv, s n fr vi bare kaste oss i det. skrive om en hverdag som bestr av st opp, jobb, TV-serier og drlig samvittighet for mangel p trening blir sikkert ufattelig givende. Hvis ikke finner jeg kanskje noe bedre skrive om? Vi fr se...

Bilde fra pexels.com fordi jeg ikke kan ta bilder selv. Kanskje m jeg lre meg det etterhvert.



Hei og velkommen til mitt fristed. Jeg heter Elise, er i mitt 26. r og vet enn ikke helt hva jeg skal gjre med dette livet. Enn s lenge er jeg bosatt i Oslo med min bedre halvdel. Jeg jobber som teamleder og prver finne ut hva jeg skal bli nr jeg blir stor. Siden jeg var ganske ung har jeg alltid elsket skrive, s det er dette behovet denne bloggen sker tilfredsstille. 

Bloggen vil handle om hverdager og det som opptar meg, men det vil nok ikke bli en hverdagsblogg. Jeg vil skrive om kjrlighet, om egenutvikling, skjnnhet, kosthold og trening. 

Jeg hper du vil flge bloggen min videre :)






Elise


blogging-computer-freelance-34123.th.jpg"

25 r gammel jente med skrivekle. Jobber som teamleder og drmmer om gjre en forskjell p en eller annen mte. Drikker helst rdvin, spiser plantebasert og er bosatt i Oslo.


Legg meg til som venn




Arkiv


Oktober 2018 September 2018 August 2018 Juli 2018



Kategorier


Blogg Boligkjp Hverdagsblogg Psykisk helse



Sk i bloggen




Linker


blogg.no F din egen blogg!



Design







Denne bloggen er personlige ytringer fra utgiver av bloggen. All bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen m avtales med bloggens ansvarlige utgiver.
Bloggen ligger p
blogg.no og annonser p bloggen selges av Mediehuset Nettavisen. Ansvarlig redaktr for Mediehuset Nettavisen er Gunnar Stavrum.